العدل تطلق خدمة الربط الإلكتروني لتسريع إنجاز المعاملات العقارية AlmustakbalPaper.net اكد اهيمة دعم الأسرة الصحفية .. المالكي يستقبل نقيب الصحفيين ويؤكد ضرورة تـوفير بيئـة آمنة للعمـل الصحفي والإعلامي في العراق AlmustakbalPaper.net توقيع اتفاق مبادئ بين شركة نفط الشمال وشركة HKN الأمريكية لتطوير حقل حمرين AlmustakbalPaper.net مجلس الوزراء يعقد جلسته الاعتيادية ويقرر : تحديد الإعفاء من تسديد أجور الاراضي الزراعية من عام 2015 ولغاية نهاية 2019 AlmustakbalPaper.net القانونية النيابية: 100 مشروع قانون معطل.. وشرط لسحب الثقة من رئيس البرلمان AlmustakbalPaper.net
البيض النيء ينشط الذاكرة
البيض النيء ينشط الذاكرة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
أكد خبراء التغذية أن تناول البيض النيء هو أفضل وسيلة للحصول على العناصر الغذائية المفيدة في البيض.
ويشير متخصصون إلى أن البيض النيء يحتوي على عدة فوائد، وهو ما يدفع البعض إلى الإقدام على تناوله دون طهي، فهو ينشّط الذاكرة ويقي من الإصابة بفقر الدم وذلك لاحتوائه على فيتامينات ضرورية للجسم مثل فيتامين “ب 12”. حيث تحتوي كل بيضة تقريبا على ما يعادل 0.2 ميليغرام من هذه الفيتامينات، كما أنه يساعد الجسم في تفكيك الدهون والكربوهيدرات والبروتينات.
ويعد البيض مصدرا مهما للبروتين، إذ يحتوي على حوالي 6 غرامات من البروتينات المهمة للجسم من أجل تجديد الخلايا وإنتاجها، فضلا عن أن أصفر البيض يحتوي على 66 ميليغراما من الفسفور و22 ميليغراما من الكالسيوم، وهما مادتان مهمتان لعمل الخلايا. كما يزود البيض الجسم بالفيتامينات التي تذوب في الدهون، “أ”، “د”و”ك”. وأثبتت الدراسات أن تزويد الجسم بالمستوى اللازم من فيتامين “د” يسهم في الحد من خطر الإصابة بالسرطان.

رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=15230
عدد المشـاهدات 728   تاريخ الإضافـة 29/02/2016 - 18:53   آخـر تحديـث 17/06/2025 - 22:53   رقم المحتـوى 15230
محتـويات مشـابهة
يوفنتوس يحقق فوزًا كبيرًا على الوداد البيضاوي في مونديال الاندية
المجلس الوزاري للاقتصاد: إيقاف استيراد خمسة محاصيل والسماح بنقل الدجاج والبيض بين المحافظات
جامعة الكوفة تقيم مهرجان تعزيز الذاكرة الثاني
العراق يحصد لقب بطولة الذاكرة العربية والحساب الذهني
وزير النقل يبحث مع المنظمة البحرية الدولية إعادة العراق إلى القائمة البيضاء

العراق - بغداد - عنوان المستقبل

almustakball@yahoo.com

الإدارة ‎07709670606
الإعلانات 07706942363

جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا