الصحة السعودية تفعّل أنشطة اليوم العالمي للقلب٢٠٢٠

أنباء المستقبل / الاحساء  /  زهير بن جمعه الغزال  :-

فعّلت الصحة أنشطة اليوم العالمي للقلب والذي يقام هذا العام ٢٠٢٠ تحت شعار

(إستخدم القلب لينبض) حيث تسعى الصحة إلى تحقيق أهداف هذا اليوم العالمي والتي تشمل" التشجيع على اتباع نمط حياة صحي، وعادات غذائية جيدة / وضع خطه تسهم في الحد عن التدخين لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب/ خفض معدل إنتشار إرتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي"

ونشرت الصحة عبر حسابها في تويتر ومنصتها التوعوية عش بصحة تصاميم إنفوجرافيك تحوي نصائح طبية وإرشادات توعوية حول كيفية التعامل مع أمراض القلب ومسبباتها وطرق الوقاية منها.

وأبانت أن أمراض القلب غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات لأسباب عدة مثل: العمر، ونمط الحياة، والأسلوب الغذائي، والتدخين، وقد تؤدي أخيرًا إلى توقف عمل القلب، لافتةً أن  أمراض القلب تُعد السبب الرئيس والأول للوفيات حول العالم، بنسبة بلغت 31% من عدد الوفيات عالميًّا.

وأضافت أنه يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التحكم في عوامل الخطر السلوكية مثل: التدخين، والنظام الغذائي غير الصحي، والسمنة، والخمول البدني.

وأكدت على أهمية التوعية بممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًّا  حيث أن الرياضة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بإذن الله .

ع.أ