واشنطن ـ الأناضول: أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن عصير الشمندر أو البنجر، يحسن القدرة على التحمل خلال التمارين الرياضية، ويضبط ضغط الدم، خاصة لدى المرضى المسنين المصابين بقصور في القلب. وأوضح الباحثون في المركز الطبي المعمداني التابع لجامعة «ويك فورست» الأمريكية، في دراسة لهم، أن جرعةً يوميةً من عصير البنجر، ارتبطت بتحسن ضغط الدم، والقدرة على التحمل بشكل ملحوظ.ونشر الباحثون نتائج الدراسة فى العدد الأخير من مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب. وأجروا دراستهم على عدد من الأشخاص المصابين بقصور في القلب، وأعطوهم جرعة واحدة من عصير الشمندر لمدة أسبوع، فيما تناولت مجموعة أخرى دواءً وهميًا ووجد فريق البحث، أن الجرعات اليومية من هذا العصير حسّنت القدرة على التحمل بنسبة 24٪ بعد أسبوع واحدٍ، من تناول الجرعات، كما خفضت ضغط الدم، بالمقارنة مع من تناولوا الدواء الوهمي ويفقد مرضى قصور القلب، قدرتهم على ضخ الدم بشكل سليم، وبالتالي لا يتم إمداد أعضاء الجسم بكميات وفيرة من الدم والأكسجين، ما يؤدي إلى الشعور المستمر بالإنهاك والتعب.